こんにちは、でんです。 前回身体を絞る目標を立てました。 その方法の一つとして期待しているのが「zwift (ズイフト)」です。 今回はzwiftをはじめるまでの話です。 zwiftとは、ローラー台と連動させて、バーチャル世界でサイクリング(ラン)するという…
ロードバイクに乗り慣れたころに欲しくなる「サイクルコンピュータ」。 サイクルコンピュータ(約してサイコン)は、センサーを取り付けて速度や距離などを測るもので、走っている時に目安にしたり、後から記録を見てニヤニヤするのに使います(あってるかな…
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