こんにちは、でんです。 前回身体を絞る目標を立てました。 その方法の一つとして期待しているのが「zwift (ズイフト)」です。 今回はzwiftをはじめるまでの話です。 zwiftとは、ローラー台と連動させて、バーチャル世界でサイクリング(ラン)するという…
こんにちは、でんです。 新型コロナでの緊急事態宣言が解除されましたね。 もっと長引くかと思いましたが、みんな自粛を頑張った成果が出ましたね。 喜びとともに、日常に戻りはじめ気づいてしまったことがあります。 増量がとまらない・・・ わかっています…
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