ランニングを通じて、「消費する毎日から積み重ねの日々」へ変えたい、健康になりたい！と決意して走り出したところ、ほぼ歩きで終わった一回目。 翌日は太ももとふくらはぎが筋肉痛に襲われました。 3キロ弱をトコトコ歩いただけなのに、筋肉痛になるのね。…

直江津集合のみんなに感化された私。 なにか始めたい！小さなことでもいい、“消費する毎日“から“積み重ねの日々“に変えたくなったよ。走り出したくなったんだよー！ ↓直江津集合2023に参加してない話 今年も直江津集合には参加できなかったけど、心は走って…

ロードバイクで走った翌日はハーフマラソン！ 2018年12月2日、所沢シティマラソンに参加してきました。 毎年12月に開催される埼玉県所沢市のハーフマラソンに参加し始めて3年目。 参加のきっかけと、2018年の大会の様子を記事にしようと思います。 走るのは…