みんな大好きバーチャルサイクルzwift!! こんにちは、でんです。 zwift 生活がはじまった我が家。 夫が先行してトレーニングをはじめました。仕事が終わったら、寄り道せずにまっすぐ帰宅してzwiftするスタイルです。 私が帰宅する頃には汗ベシャベシャの夫…

こんにちは、でんです。 前回身体を絞る目標を立てました。 その方法の一つとして期待しているのが「zwift （ズイフト）」です。 今回はzwiftをはじめるまでの話です。 zwiftとは、ローラー台と連動させて、バーチャル世界でサイクリング（ラン）するという…

こんにちは、でんです。 新型コロナでの緊急事態宣言が解除されましたね。 もっと長引くかと思いましたが、みんな自粛を頑張った成果が出ましたね。 喜びとともに、日常に戻りはじめ気づいてしまったことがあります。 増量がとまらない・・・ わかっています…